Llegados a este punto si se quiere continuar con la pareja se debe apostar por el compromiso. Si el amor es tan fuerte como para seguir luchando por un futuro juntos es recomendable que ambos amantes asuman el sólido compromiso de construir una relación buena con cambios reales y sinceros.
Regula tus emociones: esta situación resulta difícil, pero lo más adecuado es normal tu ansiedad y miedos para evitar conductas impulsivas o palabras de las que puedas arrepentirte. Ejercita la templanza.
Sin embargo, es es posible hacerse una serie de preguntas para detectar si la personas con la que compartes tu amor no está siendo del todo sincera contigo.
Si decides continuar con la relación, has de asumir que lo pasado forma parte del pasado y ser capaz de hacer borrón y cuenta nueva. Por eso, todo lo que tenga que ser hablado ha de quedar claro para que interfiera en el futuro de vuestra relación lo mínimo posible.
Necesidad de independencia En algunas relaciones, especialmente aquellas en las que uno de los miembros se siente dominado o limitado, puede surgir un fuerte deseo de autonomía e independencia. Este deseo puede manifestarse en la búsqueda de experiencias fuera de la relación, incluida la infidelidad, como una forma de afirmar la propia identidad y libertad.
La infidelidad se produce cuando uno de los dos miembros no respeta los acuerdos que se supone se aceptaron cuando decidieron salir juntos.
Aclara dudas, pide respuestas sinceras: una relación de pareja se sostiene con el ejercicio de la verdad y esto es lo que debes pedirle a la otra persona sin miedo a lo que te pueda decir. De tal modo se podrán tomar las decisiones más maduras, tanto si ha habido infidelidad como si no.
Cuando el incrédulo piensa en lo que ha hecho, disminuye su valor. Se dice que una traición no es tan grave y que su pareja exagera sobre el tema. Este patrón de pensamiento muestra que la infidelidad period solo una cuestión de sexo o que solo salían.
Clara — 27 Junio 2022 He sifo infiel y es un conflicto verdaderamente grande. Mi caso es el de baja autoestima y evitar los conflictos, así como no querer lastimar a mi pareja que claramente no tiene tiempo. Me siento sola muchas muchas veces y hay un dolor muy profundo, incluso después de la infidelidad que solo ha sucedido con una persona y por primera vez en mi vida.
Desde este enfoque, la infidelidad se basa en el quebrantamiento de este pacto de a dos, vulnerando la confianza que se ha depositado en el otro y de todos esos planes en común.
No hay una línea clara que separe la fidelidad de la infidelidad, ya que cada pareja puede tener sus propias normas y límites. Sin embargo, algunos indicadores de que se está cruzando el umbral de la infidelidad son:
La infidelidad surge como un intento de restaurar la intimidad emocional o fileísica que se ha desvanecido en la relación, buscando fuera de la pareja lo que ya no se encuentra dentro del vínculo.
A medida que la brecha emocional se amplía, algunos individuos pueden buscar la conexión perdida en brazos de otra persona.
Este artículo fue coescrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es un Get More Information consejero profesional con licencia en Wisconsin especializado en adicciones y salud mental. Brinda terapia a las personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y los traumas en entornos de salud comunitaria y práctica privada.